是什么？”
苏野则在看阎焰：“我猜你应该还没有掌握小周
式呼
的
髓吧？”
有小周就有
周，它们也恰是传统的吐纳之术。
通俗点讲就是，普通的呼只在于肺，而小周式呼，则是要在呼时，从
的百会
到小腹的会
，进行全身式的蓄气，用以养神固
。
用道家的说
，这样呼的久了之后，小腹就会产
种别样的
热。
那热也有个名词，叫气贯丹田，小腹的热之
，也恰是丹田所在。
普通
想通过吐纳而感知丹田是很难的，多需要
年。
但
阶将领们因为拥有神海，会很
易就练
成果。
见阎焰在
，显然对小周还不是很
。
正好陈
就站在他身后，只手抚
他的背，另只手已自他腋
穿过，她说：“现在气，把意念只集
在……对，不要因为肺
空气满了就急着往外呼，继续气，对，要自我感觉到所有的肋骨被全部打开，继续往沉气……”
“不对，阎焰校，为什么要半途而废，为什么你的心跳……”陈话说到半，觉得男心跳的份外厉害，只好住嘴，也收回了手。
